All About Sudarshan Kriya ||क्या है सुदर्शनक्रिया ?|| 30 मिनट के अभ्यास से पायें अनिद्रा और चिंता से मुक्ति||कैसे करते हैं सुदर्शनक्रिया? || सुदर्शनक्रिया के फायदे ||Depression ,Stress और नींद न आने की समस्या है तो ये Article आप के लिए ही है ||
SUDARSHAN KRIYA – क्या है सुदर्शन क्रिया : कई बीमारियों में सुदर्शन क्रिया का अभ्यास कारगर माना जाता है. बता दें सुदर्शन क्रिया प्राणायाम का ही एक रूप है जिसमें योग अभ्यास सांसों को संतुलित करने के लिए किया जाता है. आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक गुरुदेव श्री श्री रविशंकर जी द्वारा सुदर्शन क्रिया सिखाई गई […]